Guten Abend zusammen,

heute habe ich mal eine Frage zum Thema Fitness Trainer. In einem Fitnessstudio trainiere ich 3-4 Mal in der Woche, 2 Einheiten Ausdauer und wenn es möglich ist 2 Einheiten Muskelaufbau. Soweit sehe ich dort auch schon einige Fortschritte. Hier und da merke ich aber, dass es immer etwas Motivation bedarf und daher denke ich über einen Fitness Trainer nach der mich in erster Linie unterstützt und zweitens darauf achtet, dass man auch richtig seine Übungen macht.

Hat Jemand Erfahrungen damit?

Hi, ich habe gute Erfahrungen mit Premium Personaltrainer Berlin gemacht.
Sehr professionell und effektiv. Zudem einen auf Dich abgestimmten Ernährungsplan.

Hallo,

ein Fitness Trainer ist dann wichtig, wenn man erst angefangen hat und noch nicht weiß wie die Geräte funktionieren. Vieles wird nicht richtig ausgeübt und daher sind auch kaum Erfolge sichtbar. Man kann sich sogar eher Schade, wenn man etwas falsch macht. Außerdem gibt dir ein Fitness Trainer Tipps um Masse aufzubauen und sagt wie du dich dabei ernähren musst. Ich würde mir einen nehmen, wenn ich schon richtig Erfolg haben will.

Wie sehen denn deine Erfolge nun aus, hast du Fortschritte gemacht ?
Also bei mir ist es so, dass ich mich auch momentan umsehe nach einem passenden Trainer. Will mir einen Trainer für das Personal Training Hamburg finden und schauen, dass ich mich auch etwas in Form schmeiße und schaue, dass ich bis zum nächsten Sommer meine Figur zurück habe.

Sicherlich aber musss jeder für sich entscheiden wie er da vorgehen will.

Meine Ernährung habe ich bereits verändert und habe auch bisschen was abgenommen aber ich will auch Muskeln aufbauen.

Durch einen Trainer kann man das auf jeden Fall schaffen.

LG