Hallo :)
Wie sieht es bei dir aus, hast du dich informiert wie du gegen die Entzugserscheinungen vorgehen willst ?
Wenn man aufhört zu rauchen dann muss man natürlich auch damit rechnen, dass man manchmal Schmacht hat und vor allem auch gerne mal eine rauchen will.
Sicherlich ist es so, dass jeder für sich entscheiden muss wie er vorgehen will und gegen die Sucht ankämpfen will.
Bei mir ist es so, dass ich zum Beispiel auch aufgehört habe zu rauchen.
Bei https://dampfdorado.de/e-zigaretten/ habe ich auch die E-Zigaretten gefunden, die dampfe ich gerne mal zwischendurch und vor allem mag ich auch die Liquids zu variieren.
Da muss jeder für sich entscheiden wie er vorgehen will.
Aber ich denke, dass es auch natürliche Mittel gibt gegen die Sucht.